Rentang Usia Medium Well dan Well Done: Viral di TikTok, Begini Penjelasan Lengkapnya!
Belakangan ini, media sosial kembali dihebohkan dengan istilah unik yang sempat viral di TikTok—terutama di kalangan wanita. Istilah tersebut adalah “medium well” dan “well done”, dua sebutan yang sebenarnya berasal dari dunia kuliner, khususnya dalam menyajikan daging steak. Namun kini, istilah-istilah ini mulai digunakan untuk menggambarkan tingkat kematangan usia seseorang.
Tak sedikit warganet yang mulai menggunakan istilah ini sebagai cara humoris sekaligus reflektif untuk menggambarkan fase kehidupan mereka saat ini. Salah satu unggahan yang menjadi sorotan adalah dari akun TikTok @handinyvidya, yang membagikan curhatan tentang pengalamannya dipanggil dengan berbagai sebutan:
"Memasuki usia medium well. Kadang dipanggil buk, kadang dipanggil mbak, kadang dipanggil tante."
Ungkapan itu langsung menuai respons dari banyak netizen yang merasa memiliki pengalaman serupa. Banyak yang merasa bahwa usia medium well adalah masa di mana seseorang mulai merasa ada "krisis identitas" dalam hal panggilan. Tidak lagi disebut adik atau mbak, tapi belum juga dianggap cukup tua untuk dipanggil ibu atau tante secara resmi.
Apa Itu Medium Well dan Well Done dalam Dunia Kuliner?
Sebelum membahas lebih dalam tentang arti istilah ini dalam konteks usia, mari kita kupas dulu makna sebenarnya dari medium well dan well done dalam dunia kuliner.
Dalam dunia steak, tingkat kematangan daging dibagi menjadi beberapa kategori, di antaranya rare, medium rare, medium, medium well, dan well done. Setiap tingkat memiliki karakteristik warna, tekstur, dan suhu internal yang berbeda.
Medium well mengacu pada daging yang hampir matang sempurna, tetapi masih memiliki sedikit warna merah muda di bagian tengah. Suhu internalnya berkisar antara 66°C hingga 68°C.
Well done adalah tingkat kematangan paling matang, di mana seluruh bagian daging tidak lagi memiliki warna merah. Suhu internalnya biasanya mencapai 71°C atau lebih.
Medium Well dan Well Done dalam Konteks Usia
Dalam konteks usia manusia, kedua istilah ini diadopsi sebagai metafora untuk menggambarkan tingkat kematangan emosional, profesional, dan sosial seseorang. Penggunaannya sering kali disertai dengan nuansa humor, namun di baliknya terselip makna yang cukup dalam tentang fase-fase kehidupan.
1. Medium Well: Usia 30–40 Tahun
Usia medium well biasanya merujuk pada rentang usia 30 hingga 40 tahun. Di fase ini, seseorang dianggap sudah cukup dewasa dan matang, baik secara emosional maupun profesional. Namun, mereka masih menyisakan "warna merah muda"—metafora untuk potensi, energi, dan semangat untuk mengejar impian atau tujuan hidup yang belum sepenuhnya tercapai.
Seseorang dalam kategori ini biasanya:
Sudah memiliki pengalaman kerja dan kehidupan yang cukup;
Masih aktif mengejar pengembangan diri, baik dalam karier maupun kehidupan pribadi;
Mulai merasakan tekanan sosial untuk menikah, memiliki anak, atau mencapai pencapaian tertentu;
Sering dipanggil dengan berbagai sebutan seperti "mbak", "buk", atau "tante" tergantung konteks dan lingkungan sosialnya.
Di sinilah letak dilema usia medium well—mereka berada di titik transisi antara masih muda dan mulai dianggap dewasa.
2. Well Done: Usia 50 Tahun ke Atas
Sementara itu, well done digunakan untuk menggambarkan seseorang yang telah mencapai tingkat kematangan penuh—baik dalam hal pengalaman hidup, kebijaksanaan, maupun stabilitas emosional. Rentang usia ini biasanya dimulai dari 50 tahun ke atas.
Ciri-ciri seseorang dalam kategori well done antara lain:
Telah mencapai puncak karier atau memiliki pengalaman profesional yang sangat luas;
Lebih tenang dan bijak dalam menghadapi berbagai masalah;
Biasanya sudah memiliki keluarga dan anak-anak yang besar;
Jarang lagi merasa tertekan untuk membuktikan diri, karena sudah mencapai banyak hal dalam hidupnya.
Dalam konteks sosial, mereka sering dipanggil dengan sebutan formal seperti "ibu", "bapak", atau "tante", dan dihormati karena pengalaman serta kebijaksanaannya.
Mengapa Istilah Ini Viral?
Baca juga: Mantan Pacar DJ Bravy Siapa? Kisah Cinta Vconk yang Mirip dengan Erika Carlina Bikin Netizen Baper
Viralnya istilah medium well dan well done dalam konteks usia ini bukan sekadar lucu atau trend sesaat. Fenomena ini mencerminkan bagaimana masyarakat modern, khususnya generasi milenial dan Gen Z, mulai menggunakan humor dan metafora untuk membicarakan isu-isu serius seperti tekanan usia, ekspektasi sosial, dan pencarian identitas diri.
Selain itu, istilah ini juga menjadi sarana untuk saling mengidentifikasi dan membangun koneksi dengan orang lain yang berada di fase kehidupan yang sama. Banyak orang merasa bahwa mereka tidak sendiri dalam menghadapi dilema usia, dan media sosial menjadi wadah untuk mengekspresikan hal itu.
