Cuaca panas yang menyengat saat musim kemarau membuat kulit lebih rentan rusak. Paparan sinar matahari langsung bisa memicu penuaan dini, flek hitam, bahkan risiko kanker kulit.
Karena itu, memilih sunscreen yang tepat menjadi langkah penting sebelum beraktivitas di luar rumah. Sunscreen yang sesuai akan memberikan perlindungan optimal dari sinar matahari.
>>> Rizky Irmansyah, Kasespri Prabowo: Profil dan Biodata Lengkap
Berikut beberapa tips memilih sunscreen yang bisa dijadikan acuan, dikutip dari laman Vaseline dan Tull Jye.
Tips Memilih Sunscreen
1. Pilih SPF sesuai kebutuhan.
Setiap sunscreen memiliki kadar SPF yang berbeda. SPF atau Sun Protection Factor berfungsi melindungi kulit dari sinar UVB.
Untuk aktivitas ringan di dalam ruangan, SPF 15-30 sudah cukup. Sementara untuk penggunaan sehari-hari, SPF 30-50 memberikan perlindungan sekitar 97-98 persen terhadap UVB.
Jika sering beraktivitas di luar ruangan dalam waktu lama atau memiliki kulit sensitif, pilih SPF 50+.
2. Perhatikan kandungan perlindungan spektrum luas.
>>> Harga Emas Antam Terbaru: Naik Tipis, Ini Daftar dan Analisisnya
Selain melindungi dari UVB, sunscreen juga sebaiknya mampu menangkal sinar UVA.
Sinar UVA juga berbahaya karena bisa menembus kulit lebih dalam dan menyebabkan penuaan dini serta kerutan.
Tips Tambahan
Selain dua tips di atas, masih ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih sunscreen.
Pastikan produk yang dipilih memiliki label 'broad spectrum' atau 'spektrum luas' untuk memastikan perlindungan terhadap UVA dan UVB sekaligus.
Selain itu, perhatikan juga tekstur dan kandungan tambahan seperti antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas.
Jangan lupa untuk mengaplikasikan sunscreen secara merata dan ulangi pemakaian setiap dua jam sekali, terutama jika banyak berkeringat atau setelah berenang.
>>> BNI Luncurkan wondrZ, Tabungan Anak untuk Latih Literasi Finansial sejak Dini
Dengan memilih sunscreen yang tepat dan menggunakannya dengan benar, kulit Anda tetap terlindungi meski beraktivitas di luar ruangan saat cuaca panas.
