Olahraga berintensitas tinggi seperti Hyrox, maraton, dan padel semakin digandrungi masyarakat, terutama milenial dan Gen Z.
Meski membutuhkan latihan berat, menguras fisik, dan biaya pendaftaran tidak murah, tren ini terus meningkat.
>>> Kebakaran TPA Jatiwaringin, Puluhan KK Mengungsi di Posko
Psikolog klinis Veronica Adesla menjelaskan, olahraga rekreasi kompetitif ini membutuhkan daya tahan yang baik, namun bukan termasuk olahraga ekstrem.
Faktor Psikologis di Balik Tren
Menurut Veronica, rutinitas urban yang monoton sering membuat orang merasa hampa secara mental.
>>> Bentengi Generasi Muda, BNNK Bandung Barat Libatkan Pramuka Bentuk Saka Anti-Narkoba
Berhasil mencapai garis finis memberikan lonjakan dopamin dan endorfin yang menjadi mood booster.
Hal ini juga meningkatkan rasa percaya diri karena mampu membuktikan bahwa dirinya bisa melakukan sesuatu yang sebelumnya dianggap mustahil.
>>> KemenPPPA: Belum Ada Kabupaten Layak Anak karena Masalah Rokok
Faktor-faktor inilah yang membuat Hyrox, maraton, dan padel semakin diminati oleh generasi muda.
