Mata panda atau lingkaran hitam di bawah mata sering muncul akibat kurang tidur, kelelahan, penuaan, atau faktor genetik.
Meski tidak berbahaya, kondisi ini bisa membuat wajah terlihat lelah.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi tampilan mata panda, mulai dari perubahan gaya hidup hingga perawatan sederhana di rumah.
1. Kompres Dingin
Mengompres area bawah mata dengan handuk dingin atau kompres es yang dibungkus kain selama 10–15 menit dapat membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan.
2. Tidur yang Cukup
Kurang tidur menjadi penyebab utama mata panda.
Orang dewasa disarankan tidur 7–9 jam setiap malam agar regenerasi kulit optimal dan area bawah mata tampak lebih segar.
3. Gunakan Krim Mata
Krim mata dengan kandungan vitamin C, retinol, niacinamide, kafein, atau hyaluronic acid dapat menyamarkan lingkaran hitam dan menjaga kelembapan kulit jika digunakan rutin.
4. Penuhi Kebutuhan Cairan
Dehidrasi bisa membuat kulit di sekitar mata tampak kusam. Pastikan minum cukup air putih setiap hari untuk menjaga elastisitas dan kecerahan kulit.
5. Pola Makan Sehat
Konsumsi makanan kaya antioksidan, vitamin C, vitamin K, dan zat besi dapat membantu mengurangi lingkaran hitam. Sayuran hijau, buah beri, dan kacang-kacangan adalah pilihan yang baik.
