Nutrisi penting lain dalam kedelai adalah isoflavon. Isoflavon dapat membantu meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh, mengurangi kehilangan tulang, dan mendukung pembentukan jaringan tulang baru.
Menurut studi peneliti Universitas Aarhus yang diterbitkan di jurnal medis Denmark Ugeskrift for Laeger, isoflavon kedelai menunjukkan efek positif dalam meredakan gejala menopause dan membantu mencegah osteoporosis pada wanita.
Bagi yang peduli kesehatan tulang, susu kedelai yang diperkaya kalsium bisa menjadi pilihan tepat. Memilih susu kedelai tanpa pemanis juga membantu menjaga kadar gula darah tetap sehat.
Produk susu kedelai manis sering mengandung gula tinggi, dan asupan gula berlebih dikaitkan dengan diabetes, obesitas, dan penyakit hati berlemak.
Ha Ji-won yang debut pada 1996 meraih popularitas melalui drama hits seperti "Damo," "Something Happened in Bali," "Hwang Jin Yi," dan "Secret Garden."
Dalam video tersebut, ia juga menunjukkan kotak-kotak susu kedelai di dapurnya.
>>> Sepatu Hybrid Gabungkan Gaya Loafers dengan Kenyamanan Sneakers, Tren Fashion Terbaru
Susu kedelai tanpa pemanis juga membantu menjaga kadar gula darah tetap sehat, sementara produk manis sering mengandung gula tinggi yang dikaitkan dengan diabetes, obesitas, dan penyakit hati berlemak.
