Sebuah tinjauan studi terbaru mengungkapkan bahwa alkohol menjadi penyebab utama berbagai penyakit dan cedera. Para peneliti menemukan bahwa lebih dari 60 kondisi medis sepenuhnya disebabkan oleh konsumsi alkohol.
Studi ini menyimpulkan bahwa efek berbahaya dari minum alkohol lebih besar daripada potensi manfaat kesehatannya. Meskipun demikian, beberapa kerusakan dapat dikurangi jika seseorang mengurangi atau berhenti minum.
Lebih dari 60 Penyakit Terkait Alkohol
Tinjauan ini menganalisis secara komprehensif hubungan antara konsumsi alkohol dan beban penyakit menggunakan Klasifikasi Penyakit Internasional (ICD) dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Para peneliti menilai kembali risiko yang terkait dengan penyakit dan cedera akibat alkohol.
Analisis menemukan bahwa ICD WHO saat ini mencantumkan lebih dari 60 penyakit dan cedera yang 100 persen disebabkan oleh alkohol.
Ini termasuk kardiomiopati alkoholik, sirosis hati, dan penyakit hati terkait alkohol lainnya, serta sindrom alkohol janin.
Para peneliti menjelaskan bahwa sebagian besar kondisi ini merupakan akibat dari konsumsi alkohol berat dalam jangka panjang.
Alkohol juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit menular. Menurut tinjauan tersebut, minum alkohol meningkatkan kemungkinan tuberkulosis, pneumonia, HIV/AIDS, dan berbagai infeksi menular seksual.
Peneliti mengatakan alkohol melemahkan fungsi hati dan menekan respons kekebalan tubuh, sehingga mengurangi daya tahan tubuh terhadap infeksi.
Efek alkohol juga ditemukan pada berbagai penyakit tidak menular.
Peneliti menyoroti lima kategori utama yang terkait dengan minum alkohol: kanker, penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, gangguan neurologis dan kejiwaan, serta penyakit pencernaan.
Kanker yang dimaksud meliputi kanker mulut, tenggorokan, laring, kerongkongan, usus besar, rektum, hati, payudara, dan leher rahim.
Penyakit kardiovaskular termasuk tekanan darah tinggi, kardiomiopati, penyakit jantung iskemik, fibrilasi atrium, dan stroke.
Gangguan neurologis dan kejiwaan mencakup demensia dan epilepsi. Penyakit pencernaan meliputi sirosis hati dan pankreatitis.
Alkohol juga meningkatkan risiko kecelakaan dan kekerasan.
Peneliti mencatat bahwa alkohol dalam jumlah kecil sekalipun dapat mengganggu keseimbangan, waktu reaksi, dan penilaian, sehingga meningkatkan risiko kecelakaan lalu lintas, jatuh, dan insiden kekerasan.
Namun, para peneliti menekankan bahwa beberapa kerusakan kesehatan akibat alkohol mungkin dapat dipulihkan.
Risiko jangka pendek seperti infeksi menular seksual dan cedera cenderung menurun dengan cepat setelah seseorang berhenti minum.
Fungsi kekebalan tubuh yang terganggu juga dapat pulih sebagian setelah abstinensi. Untuk kondisi kronis seperti sirosis dan penyakit jantung, pemulihan total sulit dilakukan setelah penyakit berkembang.
Meski demikian, mengurangi konsumsi alkohol dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit. Beberapa kerusakan kardiovaskular dapat membaik dalam hitungan hari atau minggu setelah berhenti minum.
Tinjauan ini juga menunjukkan bahwa kerusakan otak akibat konsumsi alkohol berat dapat pulih sebagian setelah abstinensi jangka panjang, meskipun risiko demensia mungkin tetap ada.
Penulis utama Sinclair Carr mengatakan kesimpulan keseluruhan dari bukti yang terkumpul adalah “hati-hati namun jelas” — alkohol adalah penyebab utama penyakit dan cedera, dan kerugiannya lebih besar daripada potensi manfaatnya.
Temuan ini dipublikasikan di jurnal akademik internasional Addiction dengan judul “A review of the relationship between dimensions of alcohol consumption and the burden of disease: 2026 update including Mendelian randomisation studies.”
Peneliti juga menemukan bahwa alkohol meningkatkan risiko kecelakaan dan kekerasan.
Bahkan alkohol dalam jumlah kecil dapat mengganggu keseimbangan, waktu reaksi, dan penilaian, sehingga meningkatkan risiko kecelakaan lalu lintas, jatuh, dan insiden kekerasan yang dapat membahayakan peminum dan orang lain.
